seminare

Offene Meditations-Abende

klangmeditation mit fengong,

klangschalen und rahmentrommel

« stille im kopf · ruhe im körper · frieden in der seele »

mittwochs: 04.03.2020 | 01.04.2020 | 20.30 - 21.30h | 60 Min. 15 €

Eine leichte Körperlockerung öffnet die Gelenke für die energetische Durchlässigkeit. Die anschließende Meditation kann im Liegen oder  im Sitzen stattfinden. Mudras der Hände verbinden die Reflexzonen von Körper und Gehirn und stärken und besiegeln unsere inneren Kräfte.

Den  Atem und den Körper spüren, entspannen.

Körperempfindungen wahrnehmen. Geräusche wahrnehmen.

Zwischen den Gedanken öffnet sich Raum - Raum für Stille.

Eine tiefe, achtsame Fen-Gong-Reinigung erfahren.

Kraftschöpfen mit dem Ruf der Rahmentrommel.

Geistige Transformation im Klangschalenspiel geschehen lassen.

Frieden

ist dieser Moment - ohne Bewertung.

Das ist Alles.

Dieser Moment im Herzensraum,

wo alles willkommen ist.  Dorothy Hunt

Veranstaltungsort:

Großer Musiksaal Musikschule Eppstein Rossert e.V. | Am Herrngarten 12 | 65817 Eppstein (Nähe Bahnhof)

Anmeldung

telefonisch oder per Mail bitte bis zum jeweiligen Vorabend.

0ffene Gruppe mit wechselnden Teilnehmenden.

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich gerne an.

Workshop am Sonntagvormittag

15.3.2020 · 11.00 - 13.00h · 30 €

klangyoga spezial

« elastische faszien und beckenbodenpower »

Die Muskeln, Knochen und Organe unseres Körpers werden vom faszialen Bindegewebe umhüllt.

Mit Hilfe von gezielten Yogaübungen und der Unterstützung des « Flexi-Bars » (ein Schwung-Stab, mit dem die Tiefenmuskulatur erreichbar ist) werden auf sehr sanfte und dennoch wirksame Weise die faszialen Strukturen des Körpers erforscht und trainiert.

Ergänzend dazu lassen kräftigende Yogaübungen rund um den Beckenboden Lust, Kraft und Freude entstehen.

Die Klangmassage zum "Ausklang" des Workshops ist ein Geschenk für die Seele. Der Klang führt zur Stille - die Stille führt zum Klang. Eine tiefe Ruhe wird erfahrbar.

Ein Workshop für Menschen, die mit achtsamen Fühlen die faszialen Strukturen ihres Körpers erforschen möchten.

Veranstaltungsort:

Großer Musiksaal Musikschule Eppstein Rossert e.V. | Am Herrngarten 12 | 65817 Eppstein (Nähe Bahnhof)

Anmeldung

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich gerne an.

Seminar-Reihe am Sonntagvormittag

klangyoga · duft-qigong · meditatives gehen

« unser körper - unser tempel »

22.03.2020 · 11.00 - 14.00h · 60 €

21.06.2020 · 11.00 - 14.00h · 60 €

Gezielte Yogaübungen, die der Vielfalt des menschlichen Körpers dienen, die Seele bereichern und den Geist ausrichten. Um ein tiefes Vertrauen in sich selbst zu erwecken, braucht es einen gefühlvollen, achtsamen Erfahrungsweg.

Ein Yoga-Seminar für Menschen in pädagogischen, psychologischen oder körpertherapeutischen Berufsfeldern sowie in Berufen im “weiten Feld“ der Kommunikation, die die wechselseitige und vielschichtige Beziehung von Körper, Seele und Geist intensiv erforschen möchten.

"Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, sich selbst zu entdecken."  (Galileo Galilei)

Veranstaltungsort:

Großer Musiksaal Musikschule Eppstein Rossert e.V. | Am Herrngarten 12 | 65817 Eppstein (Nähe Bahnhof)

Anmeldung

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Anmeldung zur ganzen Seminar-Reihe.

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich gerne an.

Seminar-Reihe am Sonntagnachmittag

klangyoga und duft-qigong

« stille finden »

22.03.2020 · 15.00 - 18.00h · 45 €

21.06.2020 · 15.00 - 18.00h · 45 €

Duft-Qigong bewirkt mit einfachen, schwingenden Bewegungen der Arme und des Beckens eine tiefgehende Reinigung und Entgiftung der Körpersysteme.

Die Verbindung von Klangyoga und Duft-Qigong begünstigt die Entstehung eines sensitiven Raumes, in dem die wechselseitige und vielschichtige Beziehung von Körper, Seele und Geist erfahrbar wird.

Ein Seminar für Menschen, die ihre bisherige Yogapraxis vertiefen möchten.

"Ich hab' den Boten unterwegs getroffen, öffne den  Brief - der Frühlingswind."

(Haiku von Kito)

Veranstaltungsort:

Großer Musiksaal Musikschule Eppstein Rossert e.V. | Am Herrngarten 12 | 65817 Eppstein (Nähe Bahnhof)

Anmeldung 

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Anmeldung zur ganzen Seminar-Reihe.

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich gerne an.

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klangyoga unter freiem himmel

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