mona rosenthal
mona rosenthal

klangyoga - kurse

Gesundheits-Fortbildung in Eppstein/Ts.

max. 6 Teilnehmende | 2 Abende

donnerstags | 19.30 - 21.30h

klangyoga-intensiv-kurseinheiten

 I. Halbjahr 2022

 

1-2022 | Die große Kraft des Atems

13.01.2022 und 27.01.2022 | 80 €

10.02.2022 | 40 €

 

2-2022 | Die natürliche Multifunktionalität der Leber

24.03.2022 und 07.04.2022 | 80 €

 

3-2022 | Leber und Zunge als Multifunktionstalente

12.05.2022 und 02.06.2022 | 80 €

 
II. Halbjahr 2022

 

4-2022 | Augen: Fenster der Seele

07.07.2022 und 21.07.2022 | 80 €

 

5-2022 | Augen: Fenster der Seele

08.09.2022 und 22.09.2022 | 80 €

Über unsere Augen werden 90% unserer Sinneseindrücke wahrgenommen. Über das Sehen orientieren wir uns im Raum. Unsere Augen sind unser zentrales Wahrnehmungs-Instrument und sie stehen in direkter Verbindung zum Gehirn. So findet das eigentliche Sehen nicht in unseren Augen, sondern im Gehirn statt.
Unser Fokus wird sich auf die physische, emotionale, mentale und spirituelle Wahrnehmung des menschlichen Sehens richten. So kann sich Sehen und Sein in der Verbindung zum Dritten Auge transformieren.
Freuen Sie sich auf Entspannungsübungen, die unsere Augen befeuchten und sie von der Starre in die Lebendigkeit führen.

 

6-2022 | ... Thema noch offen ...

20.10.2022 und 03.11.2022 | 80 €

 

7-2022 | ... Thema noch offen ...

01.12.2022 und15.12.2022 | 80 €

Veranstaltungsort:

Großer Musiksaal Musikschule Eppstein Rossert e.V. | Am Herrngarten 12 | 65817 Eppstein (Nähe Bahnhof)

 

Anmeldung

Yogamatten sind vorhanden. Eine leichte Decke und Bewegungskleidung sind mitzubringen.

Sie haben Fragen? Rufen Sie mich gerne an.

Ich biete die Klangyoga-Intensiv-Kurseinheiten als Gesundheits-Fortbildungen mit unterschiedlichen thematischen Ausrichtungen an.

Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig - Yoga ist an kein Alter gebunden.

Heutzutage ist es leicht sich allzu schnell in Unsicherheiten, Sorgen und mehr zu verlieren - manchmal ganz unbemerkt.

... Im Gedankenstrudel des Geschehens ist jedoch "ein Problem" nicht auf derselben Denkebene zu lösen...

Yoga hilft Ängste abzubauen, zur Ruhe zu kommen, gelassen zu bleiben.

Mit Klarheit in Körper und Geist ist verantwortungsbewusstes Handeln möglich - für uns und unsere Mitmenschen.
 
Klangyoga-Schwerpunkte:
Rücken-, Schulter- und Nackenentspannung.
Erholsamen Schlaf.
Fein-differenzierte körperliche Ausrichtung.
Stärkung Immunsystem und Lungenfunktion.
Natürlicher Atemfluss und Herzraum-Bewusstsein.
Geschmeidige Beweglichkeit der Gelenke.
Faszienflexibilität für den energetischen Durchfluss.
Seelische und geistige Balance für die Klarheit der Gedanken.
 
... Klang beschwingt und umhüllt schützend den ganzen Körper und alle Zellen.
... Klang öffnet, verfeinert und stärkt unsere seelische Anbindung an den Kosmos.

Sie werden in meinen Klangyoga-Intensiv-Kurseinheiten einfache Asanas kennenlernen. Die gute Wirksamkeit dieser einfachen Asanas richtet sich dabei mit Ihrem "Maß an Achtsamkeit" innerhalb des individuellen Erkenntnisprozesses aus.

 

Asanas (Yogaübungen) sind bewusst ausgeführte Körperübungen im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen, wobei eine stille Achtsamkeit auf den eigenen Körper gerichtet ist. Die stille Achtsamkeit beim Ausführen der Asanas ermöglicht Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis und führt hin zu einer selbstbestimmten Handlungsfähigkeit im alltäglichen Leben (Liebe, Partnerschaft, Kinder, Beruf/Berufung).

 

Begleitet von den sanften Schwingungen und Tönen tibetischer Klangschalen, dem chinesischen Fengong oder dem ruhigen, erdig-warmen Rhythmus der Rahmentrommel, verbinden sich Yoga, Klang und "ursprüngliche Rhythmus-Erfahrungen" zu einer vertrauensbildenden Kraft auf Körper, Seele und Geist. Eine tiefe Ruhe wird erfahrbar.

 

Hier erfahren Sie mehr

über meinen Klangyoga-Stil

und die

 « klangyoga-wirkungen »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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